達賴喇嘛禪思365 Meditations Quotidiennes du Dalai Lama

四十自者：在自由的國度中工作，更要謹記生活的紀律----自省、自制、自律、自治。
愓吾自省
享樂快意

指點江山 書生意氣
激揚文字 揮斥方遒

正身弼諧 淑世善群
陳力就列 直道事人

反躬自省，前進力量持誡禪修、靜思有異曲同功之處，惟應注意煩惱自生，苦海無邊。